Proteine della soia

Sojavit 85
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Le proteine della soia sono la forma della proteine più comuni nelle proteine vegetali. Infatti, è quello che è più adatto per il consumo in un ambiente sportivo perché non contiene quasi carboidrati o grassi. Spesso utilizzato come alternativa alle whey, questa proteina è prodotta da varie marche e spesso si presenta in polvere non aromatizzata.

Sebbene la proteina della soia sia una fonte controversa di proteine ​​nella comunità sportiva, è nota per essere ricca di aminoacidi essenziali come anche nella whey. Il suo tasso di assorbimento è tuttavia un po' più lento (circa 1 ora). Come tutte le proteine, anche la proteina della soia aiuta a costruire i muscoli.

Le nostra proteine della soia