Integratori energetici per palestra
Gli integratori energetici di solito hanno formule uniche per fornirti una serie di ingredienti che possono promuovere l'assunzione di energia, ridurre la fatica e migliorare la forza e le prestazioni durante l'allenamento. Tuttavia, distinguiamo i diversi integratori energetici in base agli obiettivi desiderati.
Troviamo principalmentei pre-workout da assumere durante l'allenamento per l'energia oppure i post-workout per recuperare il più possibile.
