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Pre Workout

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Perché prendere un booster pre-allenamento? Scopri di più

Il booster pre-allenamento è una formula composta principalmente da ingredienti con effetti stimolanti per fornire la massima energia durante la sessione di bodybuilding. Possiamo trovare la caffeina, l’arginina, la carnitina, la beta-alanina, la L-citrullina malate o altri aminoacidi per dare tutto il supporto di cui ha bisogno il corpo durante l'allenamento. Il booster pre-allenamento può anche migliorare la concentrazione e le prestazioni sportive evitando così l’affaticamento che tutti conosciamo ad un certo punto durante gli esercizi fisici. Un booster è quindi un utile integratore per dare il meglio di sé stesso durante la sessione di allenamenti.

Quali sono i migliori integratori pre-allenamento per bodybuilding?

Non c'è necessariamente un booster migliore di un altro, perché sono tutti più o meno diversi a seconda degli ingredienti e dei dosaggi infatti non tutti reagiamo allo stesso modo alle varie combinazioni. Si possono trovare vari integratori: dei booster normali, altri tipi senza creatina, i quali non contengono gli aminoacidi che consentono di aumentare la potenza e le prestazioni per sforzi brevi e intensi come nel bodybuilding. Ci sono anche booster senza caffeina da assumere in qualsiasi momento della giornata perché sono esenti di questo stimolante oppure dei booster post-allenamento che ottimizzano il recupero dopo gli esercizi.

Tra i nostri migliori booster in termini di vendite, possiamo citare: The Curse di Cobra Labs, C4 di Cellucor o My Energy Pump di MyMuscle. Siete liberi di provarne alcuni in base ai vostri criteri di selezione, per determinare quale sia il più adatto!

Come e quando prenderlo per migliorare le tue prestazioni sportive?

Per migliorare le prestazioni sportive, si può prendere un booster pre-allenamento prima della sessione di esercizi. Per risultati ottimali, è consigliabile prenderlo circa 30 minuti prima dell'inizio degli allenamenti per trarne i migliori benefici. Il prodotto si può mescolare con acqua o una bevanda a scelta in base alle preferenze di ognuno. Tuttavia, bisogna fare attenzione a non consumarlo ogni giorno perché il corpo si abitua molto rapidamente agli effetti e quindi si rischia di sentirli meno a lungo termine.