Beta alanina per palestra

Beta Alanine
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La beta alanina è un aminoacido semi-essenziale che può essere trovato naturalmente nel corpo umano. Spesso troviamo questo aminoacido nella nostra dieta come nella carne, nel pesce e in alcuni prodotti caseari.

La beta-alanina è un aminoacido molto prezioso nel bodybuilding poiché può aiutare a ritardare la comparsa dell'acido lattico e quindi aumentare la resistenza muscolare per sessioni molto più intense e di lunga durata.

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