BetaALA Powder
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La Bêta-Alanine di Yamamoto è un integratore alimentare di qualità superiore, appositamente pensato per gli sportivi che cercano di migliorare le loro prestazioni fisiche durante gli allenamenti intensivi.
Perché assumere Bêta-Alanine di Yamamoto?
La Bêta-Alanine Yamamoto Nutrition si compone al 100% di beta-alanina, un amminoacido non essenziale che è il precursore diretto della carnosina. La carnosina è un dipeptide presente in concentrazioni elevate nel muscolo scheletrico, in particolare nelle fibre di tipo II dei muscoli a contrazione rapida. Potrebbe svolgere un ruolo chiave nella regolazione del pH muscolare, permettendo così di ritardare l'insorgenza della fatica muscolare. (1)
Yamamoto è un marchio riconosciuto per la qualità dei suoi prodotti. La Bêta-Alanine Yamamoto Nutrition non fa eccezione e vi garantisce una purezza e un'efficacia ottimali.
Verdetto del coach Optigura
In qualità di coach sportivo, ho avuto l'opportunità di testare numerosi integratori alimentari per migliorare le prestazioni sportive dei miei clienti. La Bêta-Alanine di Yamamoto è uno dei miei prodotti preferiti, poiché offre risultati concreti e duraturi.
Apprezzo la qualità superiore di questo prodotto. La polvere è molto fine e si mescola facilmente con l'acqua o altre bevande. Inoltre, è senza aroma, senza edulcoranti e senza coloranti, il che la rende ideale per le persone che cercano di evitare ingredienti artificiali.
Come utilizzare Bêta-Alanine di Yamamoto?
Il dosaggio raccomandato per la Bêta-Alanine di Yamamoto è di 2g al giorno, da assumere in un'unica volta o in due volte, prima o dopo l'allenamento. Si raccomanda di assumere questo prodotto con acqua o altre bevande per una migliore assorbimento.
Fonti:
(1) La carnosina è un dipeptide presente in concentrazioni elevate nel muscolo scheletrico, in particolare nelle fibre di tipo II dei muscoli a contrazione rapida. Svolge un ruolo chiave nella regolazione del pH muscolare, permettendo così di ritardare l'insorgenza della fatica muscolare. Ecco un riferimento che supporta questa affermazione: Harris, R. C., Tallon, M. J., Dunnett, M., Boobis, L. H., Coakley, J., Kim, H. J., ... & Hill, C. A. (2006). The absorption of orally supplied β-alanine and its effect on muscle carnosine synthesis in human vastus lateralis. Amino acids, 30(3), 279-289. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16554972/
