Protein Recovery

Con Recovery Carb & Electrolyte Powder di Applied Nutrition, ogni dettaglio della formulazione è stato pensato per offrire agli atleti una soluzione completa. Questo prodotto è rivolto agli sportivi esigenti che desiderano massimizzare la finestra metabolica post-sforzo e ripartire più forti alla prossima sessione.

Perché prendere Recovery Carb & Electrolyte Powder di Applied Nutrition

Recovery Carb & Electrolyte Powder offre un equilibrio studiato tra proteine vegetali altamente assimilabili (soia, piselli, riso), carboidrati a digestione rapida, BCAA (aminoacidi essenziali per il recupero tissutale) e un ampio spettro di vitamine e minerali. L'aggiunta di elettroliti supporta il riequilibrio idrico e minerale, indispensabile dopo una sudorazione importante. La sua formula è adatta ai vegani, evitando i latticini, il che facilita la digestione per un vasto pubblico.

Specificità tecniche del prodotto

• 21g di proteine vegetali (isolato di soia, piselli, riso) per porzione.
• 7g di BCAA (di cui 3,4g di L-leucina) per dose.
• 22,8g di carboidrati a assimilazione rapida: aiuta a ricostituire le riserve di glicogeno esaurite.
• Complesso di elettroliti (sodio, potassio, magnesio, cloruro): ristabilisce rapidamente l'equilibrio minerale.
• Ampio spettro di vitamine e minerali: 45 a 57% degli apporti di riferimento in vitamine del gruppo B, 20 a 30% degli RDA in ferro, zinco, vitamine C, E, D, B9.

Applicazioni e possibilità offerte

Questo integratore si integra in diversi momenti della giornata di uno sportivo: in shake post-allenamento, in ricette proteiche, o anche come spuntino tra due sessioni ravvicinate. È particolarmente indicato per coloro che concatenano gli sforzi o mirano a una progressione muscolare senza compromessi sulla nutrizione.

Verdetto del coach Optigura

L'associazione di proteine vegetali e BCAA si è rivelata altrettanto efficace quanto alcuni blend lattiero-caseari, senza causare disagio digestivo: un vantaggio importante, soprattutto per coloro che non tollerano bene il latte. Il sapore di cioccolato rimane goloso senza eccesso di zuccheri. Verdetto: raccomandato per un pubblico ampio, dai principianti ai competitori.

Come utilizzare Recovery Carb & Electrolyte Powder di Applied Nutrition

• Subito dopo l'allenamento: Mescolare 1 misurino (50g) in 300-400ml di acqua o bevanda vegetale.
• Come spuntino: Possibilità di aggiungere a un porridge o a un frullato proteico.
• In periodi di allenamenti consecutivi o doppie sessioni: Prendere 1 porzione subito dopo ogni sforzo, nel limite degli apporti giornalieri raccomandati.
• Idratazione: Bere abbondantemente per ottimizzare l'azione degli elettroliti.
• Consiglio: Rispettare la posologia, soprattutto in caso di dieta iperproteica, e consultare un professionista della salute in caso di patologie renali.