Magnesium Powder

Magnesium Powder di Weider concentra una forma altamente assimilabile di magnesio e zinco per rispondere efficacemente ai vostri bisogni. Gustate la vostra routine di benessere con una formula completa, pensata per accompagnare tutti gli sportivi esigenti desiderosi di ottimizzare la loro forma, senza sovraccaricare l'organismo con additivi inutili. È così un vero alleato quotidiano, all'incrocio tra performance e salute.

Perché prendere Magnesium Powder di Weider

Il magnesio è uno dei minerali più coinvolti nella fisiologia sportiva: partecipa a oltre 300 reazioni enzimatiche fondamentali, tra cui la contrazione e il rilassamento muscolare, la riduzione della fatica, il supporto osseo e delle funzioni psicologiche e l'equilibrio elettrolitico. Tuttavia, carenze e subcarenze sono frequenti negli sportivi sottoposti a stress fisico o nervoso, con ripercussioni dirette sulla fatica o sui crampi.

Magnesium Powder combina bisglicinato e citrato di magnesio, due forme rinomate per il loro eccellente tasso di assorbimento, e zinco, un minerale sinergico del magnesio che interviene nell'immunità, nella riparazione cellulare e nell'equilibrio acido-base. Questa scelta tecnica garantisce un'assimilazione digestiva ottimale, anche per i soggetti con stomaco sensibile o che non tollerano le forme più aggressive di magnesio.

Specificità tecniche di Magnesium Powder

• 250mg di magnesio per dose di 5g (66% degli apporti giornalieri di riferimento) derivanti da bisglicinato e citrato, due forme altamente biodisponibili.
• 6,5 mg di zinco puro per porzione (65% degli apporti di riferimento), minerale noto per l'immunità, la riparazione cellulare e il metabolismo muscolare.
• Adatto agli sportivi vegani e a tutto il pubblico.
• Formula molto digeribile, ideale per gli stomaci sensibili (bisglicinato = forma chelata delicata).

Questo integratore si integra perfettamente in una routine di recupero post-allenamento, durante i periodi di allenamento intensivo, per prevenire i crampi notturni o in caso di periodo di stress (lavoro, studi, competizione). L'associazione magnesio-zinco è ampiamente documentata per supportare:

Verdetto del coach Optigura

Dopo diverse settimane di utilizzo integrato nelle mie fasi di allenamento intensivo e in periodo di stress, Magnesium Powder di Weider mi ha rapidamente convinto. Gli effetti benefici sulla gestione dei crampi notturni e sul recupero muscolare sono apparsi già dalla prima settimana: la sensazione di gambe "pesanti" o di tensione post-allenamento è nettamente diminuita e la qualità del sonno è migliorata. Sul piano digestivo, la formula bisglicinato non provoca alcun disagio, a differenza di alcuni magnesi classici (ossido, solfato...).

In breve: raccomandato a tutti i pubblici sportivi, anche in fase di definizione o durante carichi importanti. Attenzione sempre alla costanza: l'effetto ottimale si ottiene con un'assunzione regolare.

Come utilizzare Magnesium Powder di Weider

• Diluire 1 dose di 5g (un dosatore) in 200ml di acqua fredda. Mescolare fino a completa dissoluzione.
• Da consumare preferibilmente la sera, per potenziare l'effetto rilassante e la qualità del sonno.
• In caso di bisogni aumentati (allenamento molto intenso, forte sudorazione, periodo di stress), può essere considerata un'assunzione aggiuntiva dopo parere di un professionista della salute.
• Può essere integrato in una bevanda post-allenamento o come snack serale.
• Rispettare la dose giornaliera raccomandata: un eccesso di magnesio può provocare disturbi digestivi.
• Prodotto indicato per adulti, sportivi o sedentari, ma sconsigliato ai bambini senza parere esperto.